2008年1月アーカイブ

洋平が一言。
タバコを辞め、髪もばっさり切った僕に。
「なんか違うモノになってきた。」だってw

えーっと吸わなくなって8日目。
何とかなってます。が、色々体に異変が起こっているようなのでログ。


  • 相変わらずご飯がおいしい。このままだと大変なことになるかもしれない(汗

  • 今朝の体重59.1kg。久しぶりに63〜65kgぐらいまでは行ってみようと思ってる。健全な脂肪と筋肉を。

  • 肌の色が、唇の色が明らかに鮮やかに。眼球にもアンシャープマスクかかった感じ。

  • 睡眠中の寝汗の量が半端ない。僕の中で何が燃えてるんだ。

  • 睡眠が深い。目覚めがよい。

  • 今朝なんて朝起きて、おなかが減っていた。びっくり。

  • 気持ちの切替が上手く行かない。例えばAの作業とBの作業の間に30分以上のブランクが。吸ったら3分で切り替えられると思うと、吸ったほうがいい気がする。

  • 長時間集中していることも困難。昨晩は23時頃に燃料切れ(朝は10:30スタートだったか)。ぼーっとしてなんか変。何をしても切り替わらず、切り替わらなさにイライラする。

  • 人間的なキャパが20%ぐらい落ちてる。ちょっとしたことでイラッとしたり。あー嫌だ嫌だ。

身体的には明らかに健康になって来ている。が、生産性が落ちてる。
健康になるのは嬉しいけど、それが何よりも大事なのかっていうと別にって感じ。
1月中に生産性が戻らないようであれば、タバコを再開しようと思う。(きっぱり

何か代替手段があればそれでいいんだけど。


  • 海沿いのデッキを歩く

  • ネットサーフィン/ブログにエントリー


とかは、確かに気持ちを切り替えられるけど、短時間で済まないので、それはそれ。
タバコ、飲食以外で3分程度で気持ちが入れ替えられる方法が知りたいんですがー。
誰か教えてー!

オフィスには案の定誰もいませんが、そりゃそうだわな。

僕は、何故か今日明日に1月がかかってるようなもの。ごくっ。
Twitterを見ると似たようなデザイナーがわんさか居てほっとするw
おりゃー!(謎

あけましておめでとうございます。
今日から仕事。仕事始めです。
なんか三が日も微妙に仕事っぽい香りがあったり無かったりでしたが、
事実上今日からスタートです。
7日からにしようかなぁという誘惑もあったんですが、今日からウォーミングアップしておかないと、不味そうな予感というか、この3日間は大きいぞと。

さて2008年、始まりましたが、今年はより一層飛ばして行きます。走り抜けます。
依存とか甘えとか、無縁の状態にしようと思っています。正確にいうとシャットアウトしようと思っています。
自分の足でしっかり立って、自分と自分の大事なものを守ろうと思います。
自分のペース、やり方の先に何があるのか見ておきたいと思います。
変な意味で無理をしないというか、いい意味で無理をしていこうというか。
もっと自分のこと考えていこうというか、はい。

踏ん張りますので、体調管理もしっかりしないといかんな、と。
案外頑丈なほうで、ぶっ倒れたりすることあんまり無いんですが、
加齢も感じる昨今です。ということでなんとなくタバコを辞めてみました。
まだ4日目ですけどw

これが意外に大丈夫なんですよ。
今日久しぶりに出社して、会社の喫煙室を見た途端ぐわぁと来ましたが、
それも瞬間的に終わるので、むしろびっくりしてます。
一昨日も自宅のそばの行きつけの飲み屋に行ったんですが、そこでも一瞬ぐわぁと来た。
けど、すぐに忘れられた。
自分がタバコをおいしく吸っていた場所を見ると、瞬間的に持っていかれると。
でも、まあ、なーんだ、大したことないじゃんという感じです。
今のところはねw

月並みですが飯が美味くて困ります。
あとお茶とかワインとか。コーヒーとか。
どんどん鼻がよくなっているようです。

そして寝起きの気分もいいです。
全然気持ち悪くないというか、朝は気持ち悪いのが当たり前だったので(汗

とはいえ困ることも出てきています。
飯とか飲みの締めの合図が無いんですね。
身体に対して「この行為によって、今回の摂取を完了する」と伝えるための信号がない。
今までは一服すれば終了だったんですが、この信号がないと、とめどなく食べてるんですよ、飲んでるんですよ。あほみたいに。

で、これをタバコを吸わないみんなはどうしているのかというと、デザートということになる。
デザートってそういう意味があるんだなぁって。
ということで、食後にブルーベリーのソースがかかったヨーグルトとか食べるんですよ。
しっかり信号が全身に行き渡るんですが、この行為はこの行為でなかなかに痛いというか、
30越えの男たるもの、ブルーベリーソースに舌鼓打ってないで、スパーとタバコふかしてるほうが健全なんじゃないかと思います。
体には悪いんでしょうけど、絵として自然というか。大げさですが人類として自然というか。
大げさですが、○○ニュータウンで、綿密に設計された暮らしを多くの家族が何の疑問持たずに受け止めて過ごして笑っていることぐらい気持ち悪いことなんじゃないかと思ったりします(謎
息子におしっこは便座に座ってしなさいと教えることぐらい気持ち悪いことなんじゃないかと思ったりします(謎

と自分本位の妄想する時間があるのも、喫煙室にいかないという新しい時間の使い方の上になりたってるのであります。
今年もよろしくお願いします。

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